沅江河畔、教仁故里，桃源文昌中学宛如一颗熠熠生辉的明珠，名耀三湘四水。她的前身是1907年民主革命先驱宋教仁先生倡导、创办的“桃源县官立中学堂”。我校以“德能双馨、知行合一”为校训，以“追求卓越，创和谐教育，创一流学校”为己任，坚持“质量立校，特色兴校”的办学理念，心理健康教育更是我校光彩夺目、有口皆碑的办学特色。十一年栉风沐雨，十一年砥砺奋进，学校先后荣获了“全国学校体育工作先进示范校”“全国十佳文学校园示范校”“湖南省学校心理健康教育先进单位”“湖南省级园林式单位”、“湖南省示范性家长学校”、“湖南省现代教育技术实验学校”等荣誉称号。
桃源县文昌中学是一所县级中学，大部分学生来源于本县漳江镇地区，也有来自于本县其他乡镇的，还有个别来自于外省市县的。因情况比较特殊且有其复杂性，于是我校依据《中小学心理健康教育指导纲要》总目标，确立了我们自己的具体目标，提出具体要求，采取适合我校行之有效的方法。现将我校心理健康教育工作主要经验、做法以及所取得的一点点经验汇报如下：
一、领导重视  常抓常管
    我校历届领导都高度重视心理健康教育，成立了心理工作领导班子，校长亲自挂帅，任领导小组组长，分管领导任副组长，成员是副校长、科室主任和七位获得二级心理咨询师证书的教师及各位班主任。如：现任校长孙智良十分重视心理健康教育，亲自带队前往常德市芷兰中学等名校学习心理健康教育的先进做法。其次，学校前任校长李锋箭是湖南省心理健康教育学会的常务理事，分管学校心理健康教育的班子成员、学校工会主席谢菊仙是桃源县心理健康教育的副理事长，他们对学生心理健康教育重要性的认识，自然更深更高一些。
2007年我们的心理咨询室成立，取名为：心灵港湾。2015年扩大了规模，投资10万余元配备了接待室、聊天室、沙盘室、宣泄室和团辅中心活动室，以及心理健康教育所需的相关软件。学校还划拨了专项资金开展丰富多彩的心理健康辅导活动。
二、制度保障  三级预警
    我校心理健康教育领导队伍夯实，制度有保障，师资队伍专业，配备了各个功能室。
    1、心理教师是我校的“香馍馍”。首先，我校各班开设心理健康课。其次，心理教师每节课的工作量计算系数与各科中系数最高的语文课一样。再次，心理健康教师每年享受一次外出学习“充电”的机会，考取了“心理健康咨询师”相关资质证书的教师学校将给予三千元的奖励，并且在评优评先、职称晋级等活动中给予指标倾斜。另外，学校鼓励所有政教处工作人员、45岁以下的所有班主任，都要学习相关心理健康教育的课程，力争拿到国家认可的心理咨询师的相关证书。
    2、我们形成了三级心理预警机制。班级心理委员辅导是学校一级心理预警保障。班主任辅导是学生心理健康状况的第二级预警保障，三级预警机制是学校与社会。为学生提供一对一的心理辅导服务。三级预警机制连环相扣，相互配合。
三、全面开展  齐头并进
    我校心理健康教育工作全面开展，多样而有序。
（一）以心理疏导为保障
    学校心理健康教师运用心理咨询技术，通过面询、网络、电话、信箱、绘画、沙盘游戏等活动帮助学生应对各种困扰。
（二）以课堂教学为根基
    随着近几年心理健康教育的发展，我校率先在七年级各班开设心理健康教育课，通过课程教学普及心理健康知识，帮助学生树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。
（三）以多彩活动为载体
    为普及心理健康知识，提高学生心理防御能力，我们根据中学生心理发展的阶段性特点，开展了专家讲座、爸妈大讲堂、手抄报竞赛等活动，助力学生成长。
    一是邀请省市心理专家来校给师生们讲课。如2014年年3月11日，学校邀请了省心理专家陈明明、常德市心理健康教育学会秘书长杨铮传、常德市教育学会副理事郭爱桂等来校进行专题讲座。二是在学生中间开展心理健康知识手抄报比赛、心理健康知识有奖比赛等活动。三是利用班会课，开设爸妈大讲堂，让学生家长走进课堂，为孩子们上心理健康教育辅导课。四是组织七八年级学生开展青春期的心理与生理知识讲座。五是在体育节期间，在体育场开展零距离现场的心理辅导与测试等活动。六是每年的五月为我校的爱心月，5月25日我校都开展了丰富多彩的心理健康教育系列活动。如2014开始，每年我校的五月定为爱心理月，学校心理咨询室组织了系列大型的心理活动，学校领导以及全校三千多名学生都先后来到现场，参与活动。每次活动我们学校都会邀请县城兄弟学校的多名心理老师前来助阵。
（四）关爱留守学生
    我们分年级、分性别、分走读住宿、分是否为留守儿童开展心理健康教育工作。我们还定期将男女生分开进行青春期的心理疏导；我们学校有几百名留守儿童，学校为他们分别建立了档案，定期进行访问，密切关注他们的心理发展，及时交流引导。对于学生个体存在的问题，广泛地 多渠道地开展心理咨询和心理辅导活动。
（五）鼓励教师“充电”
    我校针对教师群体的共性特征，开展了专题讲座：湖南师大附中的刘淑英副校长的“做一个幸福的老师”；常德市心理专家杨铮传老师的“如何做一个好教师”；芷兰中学的心理专家郭爱桂老师的“幸福密码”；还几次请了长沙专家前来为我校心理老师上心理辅导课等等。每年暑假我校都会为老师做心理教育的辅导报告，今年我校心理老师葛丽珍就为老师们做了心理讲座 “健康生活，快乐工作”。我校还组织老师参加各种心理健康培训，鼓励班主任考取心理咨询证书。我校就已有七名教师获得二级心理咨询证书，还有几位正在培训参加学习。学校更是重视班主任的培训，每学期为班主任举办心理方面的培训。
四、坚守初心  成果凸显
    我校已有省级心理课题《后进生心理的分析与转化》、《校园文化建设促进办学特色形成的实践研究》，均获一等奖。还是湖南省心理学会的理事单位，连续三年被评为先进单位。Ò  
1、学生了解了一定的心理健康知识，掌握了一些调节心理的方法 。
2、学生遇到烦恼，学会了倾诉、寻求帮助，学会了关注他人 。
3、学生能以主动、积极的态度参与到各项活动中去 。
4、学校同学、教师、家长对心理教育有了认同与参与。
五、勇于担当   砥砺前行
    展望明天，心育之路，前方的风景更美！我们将牢记责任与使命，勇于担当，不懈追求不懈努力。
    我们将继续加强心理教师队伍的建设，不断加大对心育软、硬件的投入，强化家校之间的联系，力争为全校所有学生建立心理健康档案，加强对心理健康教育课题的科学研究。
   六、媒体聚焦   名扬三湘
    《科教新报》《常德日报》《湖南教育网》《湖南教育新闻网》《红网常德》等省市报刊新闻媒体多次报道了文昌中学的心理健康教育特色。如湖南教育网2014年5月27日的报道http://www.hnedu.cn/show/209,900.html；红网2014年6月17日的报道http://cd.rednet.cn/ZT/zxbd/24635.html；2018年12月4日常德新闻联播：http://m.sohu.com/a/279587421_120029537；2018年12月5日常德电视台进行报道http://www.changde.gov.cn/art/2018/12/5/art_41_1344643.html ；2019年9月9日QQ签名吧报道：http://peoplescw.cn/tiyu/2019/0909/9194.html 2018年12月1日常德全媒报道：https://baijiahao.baidu.com/s?id=1618614744074902057&wfr=spider&for=pc ；
     走进学生心灵，为学生心理健康护航。正是因为秉承了这样的办学理念，开展了扎实、高效的心理健康教育工作，近四千学生的学校，建校十三年来，学生中从未出现一起重大恶性案件，从而有力地保障了我校教育教学工作得以正常有序的开展，学校每年都被评为县直目标管理先进单位，每年中考各项评比指标连续十年稳居全县第一名，为学校赢得了骄人的口碑与高度的社会美誉。