（中国全民健心网肖汉仕/卢笑然转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）

小时候，我们都不太愿意上学，每天坐在教室里掐着指头算还有多长时间到星期天。那时游行着这样的幽默谐语“周一走向深渊、周二路漫漫、周三夜茫茫、周四黎明前的黑暗、周五胜利大逃亡、周六周日快乐星期天”，虽是顽笑话，但从侧面也反映出一周七天情绪变化。
七天情绪变化到底怎么变化?成年人怎么应对情绪变化呢?我们从心理学专业角度，给您七日情绪法则！应对一周心情“过山车”。
 




 
（文章来源：我爱我心理工作室）