乐观倾向测量
作者:admin    发布于:2014-02-22    文字:【】【】【
 
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    乐观倾向测量(中国全民健心网摘自肖汉仕著《心理不生病的智慧》)

    在你做完下列题目后,你会更多地发现自己对生活的看法。请你用“√”、“X”回答以下问题。

    1. 如果半夜里听到有人敲门,你会以为那是有麻烦发生了吗?                               (  )

    2. 你随身带着安全别针或一条绳子之类的东西,以防万一衣服或别的东西裂开吗?(  )

    3. 你跟人打过赌吗?                                                                                             (  )

    4. 你曾梦想过赢了彩券或继承一笔大遗产吗?                                                      (  )

    5. 出门的时候,你经常带着伞以防下雨吗?                                                         (  )

    6. 你把收入的大部分用来买保险或储蓄吗?                                                         (  )

    7. 你会不带雨具而去游玩吗?                                                                             (  )

    8. 你觉得大部分的人都很诚实吗?                                                                     (  )

    9. 度假时,若把家门钥匙托朋友或邻居保管,你会将贵重物品事先锁起来吗?  (  )

    10. 对于新的计划,你总是非常热衷吗?                                                           (  )

    11. 当朋友表示一定会奉还时,你会答应借一大笔钱给他吗?                           (  )

    12. 计划去野餐或郊外旅行时,如果下起了小雨,你仍会照原定计划进行吗?  (  )

    13. 在一般情况下,你信任别人吗?                                                                 (  )

    14. 如果有重要的约会,你会提早出门,以防塞车、抛锚或别的情况发生吗? (  )

    15. 如果医生叫你做一次身体检查,你会怀疑自己有病吗?                            (  )

    16. 每天早晨起床时,你会期待又是美好一天的开始吗?                               (  )

    17,收到意外的来函或包裹时,你会特别开心吗?                                        (  )

    18. 你会随心所欲地花钱,等花完以后再发愁吗?                                        (  )

    19. 你会买旅行保险吗?                                                                              (  )

    20. 你对未来的十二个月充满希望吗?                                                         (  )

 

     乐观倾向测验答卷

题号

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

答“√”

0

0

1

1

0

0

1

1

0

1

答“X”

1

1

0

0

1

1

0

0

1

0

题号

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

答“√”

1

1

1

0

0

1

1

1

0

1

答“X”

0

0

0

1

1

0

0

0

1

0

 

记分与解释

    将答案填入上表,算出总分。

如果分数是0~7分,表明你是个容易悲观的人,看人生总是看到不好的那一面。

    如果分数是8~ 14分,表明你对人生的态度比较正常。

如果你的分数是 15 ~ 20分,表明你是个乐观主义者。看人生总是看到好的那一面,将失望和困难抛之脑后,不过,有时候过分乐观,会导致掉以轻心,反而误事。



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