贵州医大邀肖汉仕教授做自我健心法辅导讲座
作者:admin    发布于:2018-07-08    文字:【】【】【
中国全民健心网6月25日消息:
      应贵州医科大学的邀请,中国全民健心网首席专家、健心学堂创办者、湖南师范大学公共管理学院心理健康教育与心理咨询方向博士生导师肖汉仕教授25日下午,为贵州医科大学的几百名师生做了“好心态   如何自己造——6H4AS自我健心法”的专题讲座。
      肖汉仕教授以饱满的热情系统的阐述了健心的必要性、自我健心的实用方法,具体介绍了他独创的6H4AS自我健心技术,包括自我增加快乐的“化有为乐、奋斗求乐、知足常乐、助人为乐、养趣获乐、忆想造乐”六乐法,以及遇到不当情绪与过大心理压力时自我管理情绪、调适压力的4AS技术(值得吗?自我控制!为什么?自我澄清!合理吗?自我修正!该怎样?自我调适!)。
       师生们积极参与,气氛活跃,效果良好,反响热烈,会后许多听众还自动关注了“健心学堂”,打算利用健心学堂继续学习消化。讲座以其科学、实用、风趣、幽默、富有激情等受到广泛好评。
       讲座开始前,贵州医科大学对心理健康教育的先进单位与个人进行了表彰。肖汉仕教授应邀为贵州医科大学心理健康教育获奖先进单位授予奖牌。
       讲座由博士生导师、贵州医科大学心理中心主任王艺明教授主持,彭彪等专业人士参加。
     下图分别为:肖汉仕为贵州医科大学师生做《健心辅导讲座》,肖汉仕应邀为贵州医科大学心理健康工作先进单位颁发奖牌。


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