心理专家姜赛飞到伪东学校进行考前辅导
作者:admin    发布于:2018-06-06    文字:【】【】【

       (中国全民健心网消息)为了缓解学生中考考前心理压力,调整学生心理状态,引导学生以积极的心态和饱满的精神状态笑迎中考,5月6日,心理专家姜赛飞老师来到长郡沩东中学,对同学们进行考前心理辅导。

 

        姜赛飞,哲学硕士,高级心理教师 ,宁乡职业中专心理咨询中心主任。国家二级心理咨询师,中级沙盘游戏治疗师,高级婚姻家庭分析指导师。宁乡心理咨询师协会副会长,湖南省教育学会学校心理教育专业委员会常务理事,中国全民健心网讲师团专家,心语教育创始人。从事心理健康教育与咨询工作12年。主持省市课题5项,出版专著1部、出版教材1部,发表学术论文22篇,所主持的国家级教学成果《加强心理健康教育,促进学生就业创业》获第五届全国教育教学成果奖。

       姜赛飞老师文静优雅,以亲切柔和、富有感染力的语言 ,与学生进行心灵的畅谈。姜老师围绕“好心态考出好成绩——中考致胜的心理法宝”这一主题,从“好心态作为智商,可以激活自己”、“好心态作为情商,可以征服阅卷老师”、“好心态作为工具,可以处理考试焦虑”三大板块出发,结合同学们的实际情况,提出多条具体建议,指导同学们做好考前安排,调整好心态,阳光自信, 笑迎中考。

       怎样去调节好自己的心态,从而发挥出自己最好的水平呢?姜老师引经据典、切合学生学习实际,给同学们提几点应对中考的“策略”:全面解读中考的意义,以积极姿态迎接中考;保持平常心,调整出最佳心态,发挥积极心理暗示的作用,从容应考。姜老师围绕着考前、考中的紧张心理详细介绍转移注意法、相互鼓励法、自我暗示法等调节紧张心理的方法,既有理论,又有事实,让学生深受启发。姜老师认为面对中考除了拥有良好的心态外,还要掌握一定的应试技巧。姜老师结合亲身经历和考生实例为同学们做了详细的应试指导。

        一个多小时的辅导,姜老师将同学们中考前的紧张融入到了快乐轻松的氛围中。姜老师深情地对同学们说:既然选择了前方,就应当风雨无阻,高歌向前!她鼓励同学们以积极、乐观、自信的心态迎接即将到来的中考。
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